|
售價:277
|
最近有些網友在問營養師的餐桌風景:吳映蓉博士的30道舒適餐食與營養生活學要去哪裡買最便宜呢?超多的鄉民很都說營養師的餐桌風景:吳映蓉博士的30道舒適餐食與營養生活學 無敵好的!營養師的餐桌風景:吳映蓉博士的30道舒適餐食與營養生活學數量有限,售完為止!限量是殘酷的,不要猶豫入手要快~下面是整理過的資料;有營養師的餐桌風景:吳映蓉博士的30道舒適餐食與營養生活學與其他類似值得參考的商品清單.因為我自己也想要了解營養師的餐桌風景:吳映蓉博士的30道舒適餐食與營養生活學,所以到處尋找資訊做功課. |
搜尋參考資料: 1.https://tw.mall.yahoo.com/item/營養師的餐桌風景-吳映蓉... 食譜/各式蒐藏,生活娛樂|作者:吳映蓉 出版日:2016/05/18 isbn:9789869292221 2.www.kingstone.com.tw/3hrs/book_page.asp?kmcode=2014110731523 營養師的餐桌風景:吳映蓉博士的30道舒適餐食與營養生活學,作者:吳映蓉,出版社:凱特文化,isbn:9789869292221. 會員功能 ... 3.www.yesasia.com/global/營養師的餐桌風景-吳映蓉博士的... 在YesAsia.com購買"營養師的餐桌風景:吳映蓉博士的30道舒適餐食與營養生活學",免郵費優惠!在此找到產品吳映蓉, , 凱特文化及 ... 4.www.mrbook.com.tw/showroom/book?layer=product&cpdtNum=31992551 營養師的餐桌風景:吳映蓉博士的30道舒適餐食與營養生活學. 作 者:吳映 ... 5.www.eslite.com/product.aspx?pgid=1001182092503253 營養師的餐桌風景: 吳映蓉博士的30道舒適餐食與營養生活學 - 健康養生, - ,解開大眾對飲食生活的疑慮— 先吃水果還是正餐?
|
超多的鄉民很都說營養師的餐桌風景:吳映蓉博士的30道舒適餐食與營養生活學 無敵好的!GARY也請我幫忙收集該商品資料!因為我自己也想要了解營養師的餐桌風景:吳映蓉博士的30道舒適餐食與營養生活學,所以到處尋找資訊做功課.包含更進一步圖文資訊的介紹!點擊圖片或文字可以進到更詳細購物推薦網站~GARY最近也對這個商品很感興趣, |
詳細資料ISBN:9789869292221 叢書系列:好食光 規格:平裝 / 192頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地:台灣 內容簡介找到食物的原態與均衡, 對自己的營養需求,斤斤計較, 認真與健康人生在每一天相遇。 ★台灣營養基金會執行長 & 台大營養學博士—吳映蓉,深入淺出地解開營養難題! ★30道舒適餐食組合,營養、便利與創意兼備的均衡烹調法則! ★外食族 × 瘦身族 × 居家族的營養學入門,輕鬆學會照顧自己的方式! 營養教育與健康理念之實踐者—吳映蓉博士的日常飲食計畫, 期許每一口食物都能對身體有所助益! 吃下了什麼?缺乏了什麼?瞭解自身所需,建立營養指數與口腹之欲的完美平衡! 解開大眾對飲食生活的疑慮— 先吃水果還是正餐?食慾不振與宵夜暴食該如何調整?保健食品可以搭配吃?如何改善孩子偏食的問題?如何維持身體代謝功能?如何提升老年人的精神力?過敏、失眠、焦慮……現代人文明病的預防與調整?如何打造健康骨質?糖、脂肪、鹽的控制?如何分辨碳水化合物的優劣?吃素等於健康、營養?「早午餐人」是否破壞了應有的飲食節奏?美麗與營養息息相關?日常運動與營養的正確配合? 從垃圾食物愛好者,到營養學博士,映蓉老師是健康人生的身體力行者,她將研究領域帶入真實生活,閱讀、聆聽、傳授……關於健康的每一步路,都是她徹底理解而親自走過的,唯有此,才是真正的分享。 映蓉老師的營養哲學是深入淺出的,經常透過大大小小的比喻,提供大眾最合理正確的飲食概念,讓營養學不再只是難以入口的標示、指數與化學反應式。本書以自身經驗為例,30組色香味與營養價值兼具的舒適餐食,是她的日常餐桌景致,亦是健康生活的縮影;無論中西日式各種調味與烹飪法,或者蔬果、澱粉、奶蛋魚肉等等不同食材分類,皆能有效含藏各大類營養於其中。 映蓉老師讓營養概念根植於心,簡單而自然的運用於飲食之中,提供適於外食族、瘦身族與居家小孩、長者的飲食型態。簡單的概念,往往是多數人做不到或因過度自信而擱置的,沒有華麗的食材,沒有艱難的技巧,追求原態食物為原則,用最少調味料,在最短時間內完成均衡的一餐,此非講究手藝的食譜,而是健康生活的落實。 |
詳細商品說明 |
資料來源:博客來
q14bb5l 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
留言列表